Ik help vrouwen (45+) die last hebben van terugkerende pijn, spanning en/of stijfheid aan een soepel en pijnvrij lijf zodat ze weer met plezier, gemak en gratie hun leven kunnen leiden.

Door de weg die ik zelf heb afgelegd begrijp ik heel goed hoe ik anderen kan helpen, met name vrouwen die meer last krijgen van chronische of terugkerende klachten naarmate ze ouder worden

De kern van mijn aanpak is het van binnen uit gaan voelen van je lijf. Zo ga je je patronen veranderen waardoor je weer soepel en pijnvrij wordt.
Door massage en beweging ga je voelen waar je spanning vasthoudt en hoe je die los kunt laten. Met somatische oefeningen werk je zelf aan je klachten voor blijvende resultaten. Daarnaast integreer ik eenvoudige Qigong, en ademhalingsoefeningen in mijn trajecten.

Ik help vrouwen (45+) die last hebben van terugkerende pijn, spanning en/of stijfheid aan een soepel en pijnvrij lijf zodat ze weer met plezier, gemak en gratie hun leven kunnen leiden.

Door de weg die ik zelf heb afgelegd begrijp ik heel goed hoe ik anderen kan helpen, met name vrouwen die meer last krijgen van chronische of terugkerende klachten naarmate ze ouder worden

De kern van mijn aanpak is het van binnen uit gaan voelen van je lijf. Zo ga je je patronen veranderen waardoor je weer soepel en pijnvrij wordt.
Door massage en beweging ga je voelen waar je spanning vasthoudt en hoe je die los kunt laten. Met somatische oefeningen werk je zelf aan je klachten voor blijvende resultaten. Daarnaast integreer ik eenvoudige Qigong, en ademhalingsoefeningen in mijn trajecten.